a teraz

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ACAI_i38326_d400x400.png ALLNUTRITION ACAI OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, EKSTRAKT Z JAGÓD ACAI: 500 MG DLACZEGO ALLNUTRITION ACAI? NATURALNIE SILNY PRZECIWUTLENIACZ PRZYSPIESZA METABOLIZM - POMAGA W ODCHUDZANIU PRZYCZYNIA SIĘ DO ZMNIEJSZENIA UCZUCIA ZMĘCZENIA I ZNUŻENIA POPRAWIA ZNACZNIE KONDYCJĘ [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Delicious_Protein_i38278_d400x400.png WHEY DELICIOUS PROTEIN OPAKOWANIE: 700 G, PORCJI: 23, BIAŁKO: 20 G, DLACZEGO WHEY DELICIOUS PROTEIN? ATRAKCYJNA CENA PRZEPYSZNE LEKKIE KREMOWE SMAKI SZYBKI ROZWÓJ MASY I SIŁY MIĘŚNIOWEJ DODATEK IZOLATU BIAŁKA SERWATKOWEGO SŁODZONE SUKRALOZĄ! WHEY DELICIOUS PROTEIN to [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sweet_Sauce_i39412_d400x400.png SWEET SAUCE DOSTĘPNE SMAKI: Choco Almond, Cream Toffee, Cream Brulee, Pina Colada, Salted Caramel, Sweet Coffee DLACZEGO SWEET SAUCE ? SUPER NISKA CENA 14,99 ! NOWE DOSKONAŁE SMAKI AŻ 500ML PYSZNEGO SOSU! ZERO GRAMA TŁUSZCZU I CUKRU NA PORCJĘ IDEALNY DLA KAŻDEGO DBAJĄCEGO O SWOJĄ [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Spirulina_i39092_d400x400.png SPIRULINA OPAKOWANIE: 90 CAPS, PORCJI: 90, SPIRULINA: 800 MG DLACZEGO SPIRULINA? UTRZYMUJE PRAWIDŁOWY POZIOM CUKRU WE KRWI WSPOMAGA PRZEMIANY METABOLICZNE I PROCESY TRAWIENNE POZYTYWNIE WPŁYWA NA WITALNOŚĆ ORGANIZMU WSPOMAGA PRACĘ WĄTROBY W PROCESIE DETOKSYKACJI (WZGLĘDEM TOKSYN [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Saw_Palmetto_i38347_d400x400.png ALLNUTRITION SAW PALMETTO OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, EKSTRAKT Z SERENOA REPENS: 1000 MG DLACZEGO ALLNUTRITION SAW PALMETTO? AŻ 1000MG PALMY SABAŁOWEJ W JEDNEJ KAPSUŁCE DODAJE ENERGII, POPRAWIA SAMOPOCZUCIE WSPIERA ZDROWIE PROSTATY NATURALNE ŹRÓDŁO FITOSTEROLI I [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R-ALA_i39134_d400x400.png ALLNUTRITION R-ALA OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, KWAS R-ALFA-LIPONOWY: 200 MG DLACZEGO ALA? ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ WYDAJNĄ FORMĘ KWASU R-ALFA-LIPONOWEGO JEDEN Z NAJSKUTECZNIEJSZYCH ANTYOKSYDANTÓW POSIADA KORZYSTNY WPŁYW NA DZIAŁANIE UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO ZWIĘKSZA [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pumpkin_Seed_i38339_d400x400.png ALLNUTRITION PUMPKIN SEED OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, EKSTRAKT Z CUCURBITA PEPO: 1000 MG DLACZEGO ALLNUTRITION PUMPKIN SEED? POMAGA REGULOWAĆ GOSPODARKĘ WODNĄ ORGANIZMU, CO WSPOMAGA FUNKCJONOWANIE NEREK MOŻE OBNIŻYĆ POZIOM GLUKOZY WE KRWI WSPOMAGA UKŁAD IMMUNOLOGICZNY [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oats__Whey_i37745_d400x400.png OPIS 16,8 gramy białka na porcję Doskonały zamiennik posiłku Nie zawiera żadnych sztucznych barwników Wspomaga przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej Wyjątkowe dwa pyszne smaki: Czekoladowy i Waniliowy PROTEIN & OATS to pyszna owsianka z dodatkiem białka, która jest doskonałym [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutwhey_Strawberry_i38730_d400x400.png NUTWHEY STRAWBERRY OPAKOWANIE: 500 G, PORCJI: 16, BIAŁKO: 5,7 G, WĘGLOWODANY: 11,4 G DLACZEGO NUTWHEY STRAWBERRY? Z DODATKIEM LIOFILIZOWANYCH TRUSKAWEK PRZEPYSZNY TRUSKAWKOWY SMAK NIE ZAWIERA TŁUSZCZU PALMOWEGO SŁODZONE MALTITOLEM NUTWHEY STRAWBERRY to przepyszny [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutwhey_Salted_Caramel_i38729_d400x400.png NUTWHEY SALTED CARAMEL OPAKOWANIE: 500 G, PORCJI: 16, BIAŁKO: 5,5 G, WĘGLOWODANY: 11,6 G DLACZEGO NUTWHEY SALTED CARAMEL? Z DODATKIEM SOLI HIMALAJSKIEJ PYSZNY KARMELOWY SMAK NIE ZAWIERA TŁUSZCZU PALMOWEGO SŁODZONE MALTITOLEM NUTWHEY SALTED CARAMEL to przepyszny [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutwhey_Peanut_Caramel_i36323_d400x400.png NUTWHEY PEANUT CARAMEL OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 16, BIAŁKO: 8,7 G, BŁONNIK: 1,9 G, SÓL: 0,03 G DLACZEGO NUTWHEY PEANUT CARAMEL? 29% BIAŁKA STWORZONY Z NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI ORZESZKÓW ZIEMNYCH BEZ DODATKU SOLI NIE ZAWIERA OLEJU PALMOWEGO SŁODZONE KSYLITOLEM [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NAC_i38337_d400x400.png ALLNUTRITION NAC OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, NAC: 500 MG DLACZEGO ALLNUTRITION NAC? PRZYWRACA PRAWIDŁOWĄ PRACĘ WĄTROBY WSPOMAGA PROCES USUWANIA TOKSYN Z ORGANIZMU ZWIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ I WYDOLNOŚĆ ORGANIZMU ZMNIEJSZA OBOLAŁOŚĆ MIĘŚNI ALLNUTRITION NAC czyli N-acetyl L-cysteina, [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MSM_i38336_d400x400.png ALLNUTRITION MSM OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, MSM: 1000 MG DLACZEGO ALLNUTRITION MSM? WSPOMAGA APARAT RUCHU WZMACNIA TKANKĘ ŁĄCZNĄ PRZYCZYNIA SIĘ DO WZMOCNIENIA WŁOSÓW I PAZNOKCI WSPIERA FUNKCJONOWANIE UKŁADU NERWOWEGO WSPIERA BUDOWĘ ŚCIĘGIEN, WIĘZADEŁ I MIĘŚNI ALLNUTRITION MSM [...]

[...] Także weź tu komuś zaufaj. Już kilka razy myslalem nad przerwaniem kuracji, ale nie wytrzymałem. Bo to tragedia. A nadal mnie to prześladuje. Zmiany tradzikowe jakie mam teraz to czasami wyskakuja jakies male czerwone kropeczki ktorych praktycznie nie czuć. O tyle dobrego. Myje twarz tylko cetaphilem. Czasami tołpa ale nawet to mnie podrażnia [...]

[...] niewiele zmieni. Po szkole odrobić lekcje siedząc, zajęcia dodatkowe, języki, instrumenty - siedzi. Studia, wykłady, laborki- siedzenie, praca siedzenie. Dosłownie ciężko to teraz obejść, chociaż jak mamy laboratoria to staram się łazić udając, że sprawdzam jak kolegom wyszło %-). Nie nie, mają zwolnienie z WF, bo miesieczny okres, albo Janek [...]

North waga w miejscu a wymiary tez w miejscu? Chyba fajnie? :-) Wymiary chyba trochę do góry. Ostatni raz we wrześniu się mierzyłam dokładnie. Waga od tamtego czasu z 55.4 na 56 - 56.2 kg poszła do przodu. Teraz NEAT bardzo mi się zwiększył przez pracę, trudno policzyć tą kalorykę. Te 2700-2900 co jem to chyba ledwo powyżej zera kalorycznego. I to [...]

Zgadzam się, że to zła technika powoduje problemy a nie asfalt. Na asfalcie po prostu szybciej to wychodzi, bo są większe obciążenia, łatwiej biegać szybciej i wydłużyć krok. A co do dobrych butów - polecam spróbować boso i poczuć różnicę ;-) Ja mam palczaki, polecam! Teraz bujam się z zakupem Vibobarefoot.

[...] niewiele zmieni. Po szkole odrobić lekcje siedząc, zajęcia dodatkowe, języki, instrumenty - siedzi. Studia, wykłady, laborki- siedzenie, praca siedzenie. Dosłownie ciężko to teraz obejść, chociaż jak mamy laboratoria to staram się łazić udając, że sprawdzam jak kolegom wyszło %-). Nie nie, mają zwolnienie z WF, bo miesieczny okres, albo Janek [...]

[...] ma siedzieć. Podstawówka, liceum - ma siedzieć. 45 minut WFu niewiele zmieni. Po szkole odrobić lekcje siedząc, zajęcia dodatkowe, języki, instrumenty - siedzi. Studia, wykłady, laborki- siedzenie, praca siedzenie. Dosłownie ciężko to teraz obejść, chociaż jak mamy laboratoria to staram się łazić udając, że sprawdzam jak kolegom wyszło %-).

[...] mi kolana zepsuł" %-). Zniszczyło mnie to zdanie, ale to prawda. Lekarz mówi, że nie mogę biegać, a co on tam wie... a on mówi, że nie możesz biegać tak jak biegasz teraz, musisz przemyśleć swoje bieganie. Ale potem widzę ludzi biegających w ortezach i usztywniaczach na stawy skokowe, bo oni MUSZO i WIEDZO lepiej niż lekarz. Zmieniony [...]